Народная медицина. Оздоровление организма народными способами

 

 

Народное средство для лечения стресса

Стресс это совокупность неспецифических изменений, происходящих в организме при действии на него различных сильных раздражителей или повреждающих факторов.

Стрессы проявляются(причины стресса):

  • нервозностью,
  • сердцебиением,
  • частыми вздрагиваниями,
  • испугами.
Лучшие рецепты при стрессовом состоянии

Лучшие рецепты при стрессовом состоянии приведены ниже

Рецепт от стресса №1
Приготовьте 200 мл воды, 3 ст.л. корня валерианы лекарственной, 1 ст.л. мяты перечной, 2 ст.л. травы пустырника, 1 ст.л. шишек хмеля. Все составляющие сбора смешиваем и 1 ст.л. смеси залить водой. Накройте посудину крышкой, нагревайте 15 минут на водяной бане, далее дайте настояться полчаса. Остудите сбор и процедите. Принимайте сбор за 15 минут до еды 3 раза в день по полстакана.

Рецепт от стресса №2
20 г листьев березы, 40 г цветков и листьев боярышника, 10 г травы зверобоя, 10 г цветков таволги вязолистой, 10 г цветков красного клевера, 10 г листьев кипрея, 10 г травы пустырника, 10 г листьев мелиссы, 5 г лепестков шиповника. Смесь измельчить и 2 ст.л. залить 2 стаканами крутого кипятка. Настаивать в закрытой посуде на кипящей водяной бане 15 мин. Охладить отвар при комнатной температуре в течение 45 мин., процедить. Пить по 0,5 стакана отвара 3-4 раза в день за 20 мин. до еды. Сбор очень хорош при неврозах, стрессах и рекомендуется тем, у кого смена погоды, волнения и переживания вызывают учащенное сердцебиение.

Рецепт от стресса №3
Возьмите 400 мл воды, 2 ч.л. травы череды трехраздельной, 1 ч.л. травы пустырника, 2 ч.л. листьев перечной мяты, 1 ч.л. травы зверобоя продырявленного, 2 ч.л. травы душицы. Залейте кипятком перемешанные растения, оставьте сбор на 4-6 часов в термосе, далее процедите его. Перед тем, как употреблять настой, его необходимо взболтнуть, а далее пить по 1/3-1/2 стакана перед сном.

Рецепт от стресса №4
Вам понадобится 200 мл воды, 1 ст.л. цветков ромашки лекарственной, 1 ст.л. корня валерианы лекарственной, 1 ст.л. листьев мяты перечной, 1 ст.л. травы пустырника. Смешайте все травы и 1 ст.л. смеси залейте кипятком, оставьте на 6 часов, далее процедите и отожмите. Принимать сбор нужно 2-3 раза в день по полстакана за 15 минут до еды – и так на протяжении 10-15 дней.

Рецепт от стресса №5
Вам потребуется: 450 мл воды, 5 ст.л. корня валерианы лекарственной, 10 ст.л. листьев мяты перечной, 5 ст.л. шишек хмеля, 3 ст.л. травы душицы. Смешайте все компоненты и залейте кипятком 2 ст.л. смеси. Оставьте сбор настаиваться полчаса, а далее его нужно процедить. Храните настой в темном прохладном месте. Настой принимайте 2 раза в день по ? стакана за 15 минут до еды на протяжении 10-15 дней.

Рецепт от стресса №6 Мята перечная
Мята перечная является весьма эффективным средством лечения расстройств пищеварительного тракта, в том числе запора, метеоризма, тошноты и несварения желудка. Кроме того, прием мяты перечной позволяет повысить ясность мысли, лучше сконцентрироваться на чем-то, а также снимает симптомы простудных заболеваний и гриппа. Считается, что чай из мяты и ромашки эффективно лечит головную боль и мигрень.

  Рецепт от стресса №7 Зверобой
Это растение обладает болеутоляющими и противовоспалительными свойствами, что, в частности, позволяет использовать его для лечения невралгии и ишиаса. Успокоительные свойства зверобоя (применяемые, в частности, для лечения невроза и раздражительности) объясняется тем, что в нем содержится пигмент гликозид гиперицина. Многие фитотерапевты используют зверобой в качестве добавки к другим лекарственным средствам.

Рецепт от стресса №8  Мелисса
Это растение обладает как ветрогонными, так и антиспазматическими свойствами, а также оказывает благотворное воздействие на ту часть блуждающего нерва, которая способна препятствовать правильному функционированию сердца и желудка. Недавние научные исследования показали, что содержащееся в мелиссе летучее масло воздействует непосредственно на отделы головного мозга, а через мозг — на блуждающий нерв и все те органы, с которыми он связан. В связи с этим мелисса используется для лечения таких заболеваний, как неврастения, мигрень и гастропатия.

Рецепт от стресса №9 Цветки лайма
Считается, что лекарственные средства, изготовленные из цветков этого родственника лимона, полезны при лечении беспокойства и так называемого «синдрома гиперактивности». Кроме того, они успокаивают нервы, расслабляют мышцы, снижают кровяное давление и избавляют от бессонницы.

Рецепт от стресса №10  Огуречник аптечный
Это растение является эффективным тонизирующим средством, используемым для облегчения головной боли, мигрени и депрессии.