Народная медицина. Оздоровление организма народными способами

 

 

Народное средство для лечения сколиоза

Народное средство для лечения сколиоза

Сколиоз - сложная деформация позвоночика, при котором происходит боковое искривление его в плоскости спины и скручивающее (торсионное) вращение позвоночника вокруг своей оси.

Определение сколиоза. Попросите человека расслабиться и повернуться к вам спиной. Обратите внимание на основные симптомы сколиоза: 

  • одно плечо выше другого; 
  • немного выпирает лопатка; 
  • разное расстояние от прижатой руки до талии; 

 Причины сколиоза. 

  • Причинами сколиоза могут быть после травмы;
  • неправильное питание;
  • подвывихи шейных позвонков, появившиеся у ребенка в то время, когда проходили приемы родовспоможения при родах у матери ребенка;
  • постоянство не правильного положения тела;
  • при полиомиелите, радикулите, плеврите, туберкулезе.

Эти перечисленные причины являются самыми распространенными при сколиотической деформации. 

Методы лечение сколиоза

Метод №1 - Лечения сколиоза компрессами
К больным местам позвоночника можно прикладывать компресс со спиртовой настойкой цветков одуванчика или каштана. Двухлитровую банку на 1/3 наполните сырьем, залейте 400 граммами водки и настаивайте 10 дней в теплом месте, взбалтывая каждый день. Процеживать не нужно. Перед нанесением разведите водой, подогрейте. Хлопчатобумажную ткань или бинт смочите в растворе и приложите к больному месту на ночь.
Для избавления от болей при сколиозе хорошо зарекомендовал себя солевой компресс. В стакане кипятка растворите 25 г крупной соли (кухонной или морской). Смочите бинт или марлю в теплом растворе и приложите компресс к больному месту на пару часов. После этого нанесите «Меновазин».
Если донимает сколиоз, замесите на скипидаре тесто из ржаной муки, раскатайте его и прикладывайте лепешку к больным местам.
При болях в спине помогает картофельный компресс. Через мясорубку пропустите свежий картофель и корень хрена. Перемешайте. К больному месту приложите бинт, а сверху выложите приготовленную смесь. Обвяжите место вместе с компрессом теплым шарфом или пуховым платком. Подержите, пока не начнет сильно печь.
Чтобы не тревожил сколиоз, полезно знать рецепт следующего компресса. Вам понадобятся измельченные листья алоэ, 100 г меда и полстакана водки. Пропитайте этой настойкой хлопчатобумажную ткань, и приложить компресс к больному месту на всю ночь.

Метод №2 Лечение сколиоза физическими упражнениями

Два простых способа снимут напряжение с позвонков. Для этого лягте на твердую поверхность лицом вверх, руки положите вдоль тела. В этой позе начните раскачиваться, извиваться и вибрировать всем телом, как рыба или желе. Делайте это упражнение по 1 минуте утром и перед сном. Через неделю время можно увеличить до двух минут. Еще один способ: лягте на твердую поверхность лицом вверх, под шею положите подушку или валик. Вытяните руки и ноги вверх так, чтоб по отношению к туловищу получился прямой угол. На протяжении 1 минуты делайте потряхивающие и вибрирующие движения конечностями.

Следующий метод поможет растянуть позвоночник и избавиться от болей при сколиозе. Лягте на спину, руки запрокиньте над собой. Затем начинайте одновременно тянуться руками вверх, а ногами вниз. Растягивайтесь, как гармошка. Так повторяйте каждый день по несколько минут.

Если хотите выровнять спину, систематически выполняйте известное упражнение «велосипед».

При сколиозе также будут полезны приседания. Возьмитесь за что-то руками и выполняйте от 5 до 20 приседаний дважды в день.

Противостоять сколиозу можно с помощью такой процедуры. Утром или перед сном согните колено и обхватите пальцами «в замок». Приподнимая голову и поднося колено, старайтесь достать коленом до подбородка. Так повторите 10-20 раз, затем поменяйте ногу и делайте то же самое.

А этот метод поможет при сколиозе верхних отделов спины. Лягте на спину, качайтесь из стороны в сторону. Затем обхватите колени руками и качайтесь вперед-назад, чувствуя позвонки от шейных до поясничных. Можно также согнуть ноги в коленях и передвигайтесь лопатками вверх и вниз.

Залог ровной спины – постоянный контроль за своей осанкой. Плотно прислонитесь к стене, опустите плечи и сведите лопатки. Отойдите от стены, но постарайтесь сохранить правильное положение. Если потребуется, периодически подходите к стене для коррекции своего положения.

Формированию правильной осанки поспособствует такое упражнение. Лягте на спину, руки прижмите к туловищу. Приподнимайте голову и плечи, фиксируя такое положение, а затем возвращаясь в начальное. Повторять по 20-30 раз.

Для укрепления мышц спины эффективны следующие упражнения. Лягте лицом вниз, разведите руки в стороны и сожмите в кулак. На счет «раз» приподнимайте грудную клетку над полом, на счет «два» – опускайте. Делайте по 20-30 раз.