Народная медицина. Оздоровление организма народными способами

 

 

Народное средство для лечения эпикондилита

Народное средство для лечения эпикондилита

Эпикондилит — воспаление около плеча, выступающей части кости, к которому крепится мышца предплечья. Это зона в области локтя, которая нередко травмируется, или поддается значительной физической нагрузке.

Причины эпикондилита

Эпикондилит локтевого сустава развивается у тех людей, у которых работа связана с напряжённой и длительной супинацией и пронацией, то есть вращением наружу и внутрь, предплечья при частом разгибании и сгибании локтевого сустава одновременно с вращательными движениями предплечья. Эпикондилит локтевого сустава чаще всего наблюдается у гладильщиков, кузнецов, маляров, каменщиков, вырубщиков, штукатуров, монтажников, слесарей, механизаторов, доярок, работающих вручную, и прочих. В числе больных встречаются и те, кто не имеет отношения к тяжелому физическому труду, однако их труд однообразный и интенсивный: машинистка, швеи, чертежницы и прочие.

Симптомы эпикондилита.

  Различают наружный и внутренний локтевой эпикондилит. Наружный локтевой эпикондилит характеризируется острой болью с внешней стороны, возникающей при резком разгибании руки, во время поднятия тяжести и ее фиксации. Для внутреннего эпикондилита присуща боль на внутренней поверхности локтя при разгибании, а иногда даже во всем суставе.

  1. Метод №1 Лечение острого воспаления надмыщелка ледяным чаем.
    Это лечение нужно проводить в острый период эпикондилита, при сильном воспалении.
    Чайную ложку крупнолистового зеленого чая залейте 200мл воды 90 градусов, накройте крышкой и настаивайте 20 минут. Процедите настой, остудите, перелейте его в два небольших прочных целлофановых пакета (например, для бутербродов), и хорошо завяжите. Положите пакеты в морозильную камеру до застывания. Для придания более удобной формы можно обернуть пакеты с чаем вокруг небольшого яблока, чтобы замерзший лед захватывал весь сустав снаружи.
    После того, как лед будет готов, его следует на несколько секунд поместить под прохладную воду и снять пакет. Лед зафиксируйте на локте с помощью эластичного бинта. Вторую порцию льда используйте по необходимости: или сразу после первой, или через два часа. Продолжайте лечение в течение 4х дней, после чего следует перейти к прогревающим процедурам.
  2. Метод №2. Прогревание глиной при эпикондилите.
    Этот рецепт лечения эпикондилита можно применять только после снятия острого воспаления, не раньше, чем через три дня после начала заболевания.
    200г голубой глины залейте 200мл горячей воды, хорошо перемешайте и заверните горячую массу в двуслойную марлевую салфетку. Оберните салфетку с глиной вокруг больного сустава, и утеплите компресс шерстяной тканью. Оставьте на 30минут, после чего сразу смените на новый. Проводите прогревания в течение недели, три раза в день по одному часу.
  3. Рецепт 3. Мазь для восстановления связок и надкостницы.
    Растопите на водяной бане 200г нутряного сала, процедите жир и используйте как основу для мази. Свежий корень окопника (около 100г) измельчите на мелкой терке, соедините с еще не остывшим нутряным жиром и хорошо перемешайте. Помешивайте массу, пока она не загустеет, после чего переложите в стеклянную посуду и оставьте в холодильнике на два дня.
    Используйте около 20г мази на одну процедуру. Разогрейте мазь на водяной бане, и пропитайте ею плотную марлевую салфетку. Приложите пропитанную теплую салфетку на больное место, накройте ее пергаментной бумагой и утеплите шерстяной тканью. Оставьте компресс на два часа.
    Проводите лечение до исчезновения болей.
  4. Рецепт 4. Оливковое масло, настоянное на лавре.
    Свежие лавровые листья измельчите и соедините с оливковым маслом: на 1 часть лавра — 10 частей масла. Поставьте смесь на водяную баню, и нагрейте до 40 градусов, после чего снимите, плотно закройте и утеплите снаружи. Лучше, если масло с лавром будут находиться в стеклянной бутылке. После того, как масло остынет, повторите процедуру нагревания и утепления. Общее время для поддержания такой температуры -4 часа. После этого оставьте бутылку с маслом в темном месте на 24 часа.
    Используйте полученное масло для прогревающих компрессов, так же, как указано в методе №3.
  5. Рецепт 5. Лук с дегтем от воспаления надмыщелка.
    Свежую луковицу разрежьте на две части, в середину каждой половинки капните две капли соснового дегтя, и обе половинки приложите к больному суставу в области надмыщелка. Зафиксируйте повязку, и оставьте ее на 30минут. Проводите лечение ежедневно два раза в день.
  6. Рецепт 6. Припарки из овсяной соломы.
    Залейте около стакана измельченной овсяной соломы 100мл кипятка, накройте крышкой и настаивайте 10минут. Хорошо перемешайте солому до однородной массы, сложите ее в марлевую салфетку или мешочек, налейте сверху около половины стакана кипятка. Приложите припарку к болезненной области, и зафиксируйте. Держите припарку до остывания, после чего тут же приложите новую, а после нее еще одну. Проводите это лечение пять дней.
  7. Рецепт 7. Лечение эпикондилита молочными компрессами с прополисом.
    Цельное молоко подогрейте до 60 градусов, и растворите в нем натуральный измельченный прополис: на 100мл молока — чайная ложка прополиса. Пропитайте теплой молочной смесью плотную марлевую салфетку, оберните ею пораженный сустав, сверху прикройте пергаментной бумагой и утеплите. Оставьте компресс на два часа. Проводите лечение два раза в день, в течение 20дней.
  8. Рецепт 8. Виноградная лоза с оливковым маслом.
    200г виноградной лозы измельчите, просушите, заверните в фольгу и оставьте в нагретой до 200 градусов духовке на два часа. После этого угли, которые получатся после запекания лозы, разотрите в порошок, и смешайте со 150мл оливкового масла. Наносите полученную смесь (около 20г на одну процедуру) на марлевой салфетке на больной сустав, в теплом виде. Сверху компресс накрывайте пергаментной бумагой и утепляйте. Оставьте компресс на два часа. Лечение продолжайте 20 дней.

Профилактика заболевани эпикондилита

Чтобы избежать локтевой эпикондилит, необходимо соблюдать ряд простых правил:

  • обязательно проводить полноценную разминку;
  • осуществлять ежедневный самомассаж и массаж;
  • посещать сауну или парную баню;
  • заниматься силовыми тренировками;
  • обязательно производить лечение очагов инфекции;
  • осуществлять регулярный прием витаминов.