Народная медицина. Оздоровление организма народными способами

 

 

Народное средство для лечения депрессии

депрессия

Депрессия — болезненное состояние, проявляющееся психическими (подавленное настроение, заторможенность мышления) и физическими (снижение общего тонуса, замедленность движений, нарушение пищеварения, сна) расстройствами.

Эффективным лечебно-профилактическим средством при депрессивных состояниях, истощениях нервной системы является прием по половине чайной ложки пыльцы 3 раза в день за полчаса до еды. Принимать ее можно с маслом, вареньем и медом. Суточная доза: профилактическая — 20 г, лечебная — 30 г.

Существуют действенные народные средства, применяя которые, можно справиться с депрессивным состоянием, поднять настроение и самооценку. 

Первый способ избавиться от депрессии
Прекрасный эффект обеспечивает женьшень. Нужно взять одну часть сухих листьев или корней женьшеня и десять частей кипятка. Настой, приготовленный таким образом, пьют по чайной ложечке в день. Делают также настойку с 60% спиртом. Для этого берут одну часть корней женьшеня или полторы части листьев и десять частей спирта. Настойку принимают по 20 капель трижды в сутки. 

Второй способ избавиться от депрессии
Ложку ромашковой астры заливают стаканом кипятка, охлажденный настой процеживают и пьют по одной ложке трижды в день для укрепления нервной системы и повышения общего тонуса. 

Третий способ избавиться от депрессии
В Германии с восемнадцатого века используют настойку «Дух мелиссы», которую изобрели монахини одной из монастырских обителей. Настойку рекомендуют как действенное средство от депрессии (в том числе глубокой), сильного переутомления и многих других последствий перенесенного стресса. Итак, для ее приготовления нужно взять сухие листья мелиссы (десять граммов), измельченный корень дягиля (один грамм), цедру лимона (один грамм), толченые семена кориандра и молотый мускатный орех (по щепотке), высушенную гвоздику (два бутона). Смесь настаивают две недели, отжимают через полотно и пьют понемножку с чаем. Если у вас больное сердце, настойку капают по несколько капель на кусочек сахара. Ну а если мучают мигрени, средством хорошо натирать виски. Главное — умеренность.

Четвертый способ избавиться от депрессии
Взять горечавку легочную (две чайные ложки), залить стаканом воды и проварить десять минут. Норма приема — половина стакана трижды в день (пьют за полчаса до приема пищи). Такое средство не только помогает при депрессиях, но и спасает от упадка сил, а также его рекомендуют при болезнях нервной системы. 

Пятый способ избавиться от депрессии
Очень простое, но эффективное средство — ежедневный прием стакана сока моркови. Как вариант, можно кушать сырую морковку, по сто-двести граммов.

Шестой способ избавиться от депрессии
Хороша при депрессии и мята. Ложку перечной мяты нужно заварить стаканом кипятка, затем прокипятить еще десять минут. Полстакана такого средства с утра и на сон грядущий обеспечивают хороший эффект при нервных расстройствах различного свойства, а также при нарушениях сна.

Седьмой способ избавиться от депрессии
Берут корни аралии маньчжурской (измельченные) и спирт ( 70% в пропорции один к пяти). Настой употребляют при депрессии и неврастении по пятнадцать капель дважды в день. 

Восьмой способ избавиться от депрессии
Птичий горец (три ложки) заливают двумя стаканами кипящей воды, настаивают и пьют перед тем как принять пищу. Такое средство помогает при сильной слабости и нервном истощении. При таких же симптомах принимают по половине стакана настоя дягиля — до четырех раз в сутки. Готовят его так: корни и корневища дягиля (чайную ложку) залить стаканом кипятка. 

Девятый способ избавиться от депрессии
Выйти из депрессии поможет и ароматерапия. Можно попробовать такую смесь эфирных масел: вербена, мирт, ромашка (всех по 2 капли). Еще вариант: бергамот(3 капли), эвкалипт(2 капли). Или такой: мандарин(2 капли), лимонный бальзам(2 капли), базилик(1 капля).

Десятый способ избавиться от депрессии
При первых признаках погружения в депрессию готовят чай из плодов боярышника, цветков аптечной ромашки и зверобоя. Сырье берут в равных частях, заваривают кипятком, настаивают и пьют 3-4 раза на дню.

Одиннадцатый способ избавиться от депрессии
Мед — известный антидепрессант. Его кладут в обычный чай и пьют несколько раз в день. Полезно принимать перед сном стакан теплого молока с ложечкой липового меда.

Двенадцатый способ избавиться от депрессии
Арнику и боярышник берут в равных частях, заваривают на ночь в термосе. Пьют до еды по трети стакана.

Тринадцатый способ избавиться от депрессии
В помещении, где находится страдающий от депрессии человек, рекомендуют распылять с помощью обычного пульверизатора настой трав: тополиные почки, земляника, рябина, вербена (листья), фиалка полевая душистая (цветки), смородина (побеги и листья). Берут всего понемногу, высыпают в термос. Заливают кипятком, оставляют на ночь. С утра с периодичностью 1-2 часа разбрызгивают ароматную жидкость в комнате.

Четырнадцатый способ избавиться от депрессии
Сухие валериановые корни зашивают в марлевый мешочек и кладут под подушку. Можно изготовить отдельно небольшой травяной валик под голову. Ромашку, шалфей, лаванду, можжевельник, лимонник китайский, душицу обыкновенную, кадило сарматское, пион уклоняющийся сушат и этой смесью (или хотя бы частью из перечисленного) набивают холщовую наволочку. Спят на таком валике до полного выздоровления.